Výživa športovca 3. časť: koľko tukov a aké tuky - a diskusia o alkohole a mlieku

Dobehnite: bežci, ktorí inšpirujú

Rolovanie v informačnom kanáli Instagramu každý deň môže byť užitočné a motivujúce. Ak to chcete urobiť, stačí sa prihlásiť na odber účtov dievčat, ktoré každý deň natáčajú na štadiónoch desiatky kilometrov. Šport je pre nich vášňou, sú pre nás podnetom na to, aby sme sa odtrhli od pohovky a behali.

V našom výbere sme zhromaždili profily 10 najžiarivejších a najpôvabnejších dievčat-športovkýň, ktoré potešia oko a zdieľajú užitočné tipy na beh na sociálnych sieťach ... Predplatné a denná dávka motivácie - do vášho smartphonu.

A ktoré z nich vás najviac inšpirujú - je len na vás! Prezrite si fotografiu a hlasujte za svoju obľúbenú.

Ak chcete hlasovať, kliknite na zelenú šípku v pravom rohu nad fotografiou.

Dobehnite: bežci, ktorí inšpirujú

Späť vo forme: 5 insta-krások, ktoré vás prinútia ísť do posilňovne

Majitelia ideálnych foriem majú motiváciu.

Prihlásený na odber? Teraz je čas ísť si zabehať!

Dobehnite: bežci, ktorí inšpirujú

Najkrajšie dievčatá v Quiksilver New Star Camp 2018

Snowboard, hory a veľa, veľa červených plaviek!

Dobehnite: bežci, ktorí inšpirujú

Dievčatá, ktoré motivujú: 10 fitness bikini modeliek z Ruska

Ak ste si práve uvedomili, že ste fanúšikom fitness bikín, potom je tento článok určený práve pre vás.

BODYATTACK s Ivankou

Predchádzajúci príspevok Máte otázku: Mali by ste piť vodu pri joggingu?
Nasledujúci príspevok 9 pretekov túto jar: maratóny, polmaratóny, bežky a vzdialenosť pre začiatočníkov