Koronavírus – čo nám pomáha?

Neprepadajte panike. Ako sa chrániť pred koronavírusom

Zdá sa, že aj malé deti už počuli o nešťastnom koronavíruse. Vírus pokračuje vo svojom smrtiacom dezéne a pokrýva čoraz viac nových území. K dnešnému dňu neboli infikovaní identifikovaní iba v jednej krajine - v Čiernej Hore. Čo by mali robiť všetci ostatní?

Čo je koronavírus?

Toto je veľká skupina vírusov, ktorá zahŕňa viac ako 30 typov. V prvom rade ovplyvňujú zvieratá, ale u ľudí môžu vyvolávať choroby a komplikácie rôzneho stupňa.

Vírus sa šíri veľkou rýchlosťou. Podľa čínskej národnej zdravotníckej komisie bolo v krajine zatiaľ hlásených viac ako 80 000 potvrdených prípadov. Počet infekcií na celom svete sa podľa SCMP za dva dni zvýšil o 8 tisíc na 126 575. V Rusku je infikovaných 28 osôb.

Medzi prípadmi sú známe osobnosti: herec Tom Hanks a jeho manželka, futbalista Juventusu Daniele Rugani, francúzsky minister kultúry Frank Riester.

Pediatrička, MD Anna Levadnaya: Dobrá správa! V Číne epidémia ustúpila. Stáva sa to preto, že človek sa prispôsobí vírusu, vírus sa sám zmení, v spoločnosti sa objaví imunitná vrstva, čo vedie k prirodzenému zníženiu úmrtnosti. No, vynikajúce opatrenia na izoláciu chorých.
Neprepadajte panike. Ako sa chrániť pred koronavírusom

Z vlastnej skúsenosti: ktorá z celebrít už dostala koronavírus

A teraz ešte aktívnejšie podporuje svojich fanúšikov, aby nevychádzali z domu.

Neprepadajte panike. Ako sa chrániť pred koronavírusom

Príroda si povzdychla. Ukázalo sa, že koronavírus má aj plusy

Súčasná situácia vyčistila vzduch nad Čínou a do Benátok dorazili delfíny.

Ako sa môžete nakaziť?

Robiť nie je to veľmi ťažké. Koronavírus sa šíri kontaktom s chorým človekom a navyše sa zvyšuje riziko infekcie, ak sa dotknete kontaminovaných povrchov.

Je dôležité mať na pamäti, že príznaky koronavírusu je ťažké odlíšiť od akútnej respiračnej infekcie. Chorí majú často horúčku, horúčku a kašeľ. Príznaky sa nemusia prejaviť okamžite - až dva týždne po infekcii.

Ako sa chrániť pred koronavírusom

Webová stránka Rospotrebnadzor uvádza 7 hlavných krokov na prevenciu vírusovej infekcie, po ktorých znížite riziko infekcie. Veľmi sa nelíšia od všeobecných pravidiel ochrany pred vírusmi, preto vám odporúčame, aby ste ich nikdy nezanedbávali.

Anna Levadnaya: Infekčnosť koronavírusu je porovnateľná s infekciou chrípkou a je nižšia ako napríklad u osýpok. Pravdepodobnosť ochorenia, ak ste prišli do priameho kontaktu s pacientom s koronavírusmi, je nízka (~ 1 - 5%).

1. Moeumyte si ruky mydlom. Mimochodom, nie je to tak dávno, čo bol zverejnený experiment, ktorý uskutočnila učiteľka Jarali Metcalfe v škole so svojimi študentmi.

Jarali zverejnila výsledky trojtýždňového experimentu na svojom Facebooku. Kus, ktorého sa dotkli ruky umyté mydlom, zostal čo najčerstvejší. Ani dezinfekčný prostriedok nemal tento účinok.

Neprepadajte panike. Ako sa chrániť pred koronavírusom

Výsledky experimentu s chlebom a špinavými / čistými rukami

Foto: facebook.com/jaraleer

2. Udržujte vzdialenosť. Vírus sa prenáša vzdušnými kvapôčkami, napríklad kýchaním alebo kašľom, takže sa snažte od pacientov udržiavať vzdialenosť aspoň meter. Aj keď chápeme, že v hromadnej doprave je to takmer nemožné. Nedotýkajte sa očí, nosa alebo úst. Osvedčeným postupom je nosiť lekársku masku.

Anna Levadnaya: Miera úmrtnosti na koronavírusy je dnes 2 - 3%. Viac ako 80% ľudí prenáša vírus ľahko (a pravdepodobne aj viac).

3. Vedzte zdravý životný štýl. Aj keď mnohí tvrdia, že alkohol môže chrániť pred účinkami koronavírusu, ministerstvo zdravotníctva varuje pred opakom. Veľké dávky môžu naopak znížiť vašu imunitu.

4. Chráňte svoj dýchací systém. S tým vám pomôžu lekárske masky. Môžu byť jednorazové alebo opakovane použiteľné, musia však nevyhnutne dobre priliehať k nosu a ústam a nesmú zanechávať medzery. Maska vonku tiež nie je praktická.

Dôležité: Nemôžete vždy nosiť rovnakú masku, aj keď opakovane použiteľnú. Zmeňte to aspoň niekoľkokrát denne.
Neprepadajte panike. Ako sa chrániť pred koronavírusom

Sebaizolácia: prečo je teraz dôležité zostať doma

Týždeň mimo práce je dôvod, prečo ísť na grilovanie s priateľmi? Lekár odpovedá.

Neprepadajte panike. Ako sa chrániť pred koronavírusom

Test: Môžem dostať koronavírus? Výpočet pravdepodobnosti

Rokovanie s lekárom, robíte všetko v karanténe správne.

Myslím, že som chorý: čo robiť?

Skontrolujte príznaky: vysoká telesná teplota, bolesť hlavy, zimnica, slabosť, upchatý nos, kašeľ, bolesť svalov, zápal spojiviek. V niektorých prípadoch nevoľnosť, zvracanie, hnačka. Aspoň niektoré sú rovnaké? Zavolajte svojho lekára. Iba profesionálny zdravotnícky pracovník môže správne diagnostikovať a predpisovať liečbu. Ak ich nechcete ohroziť, obmedzte kontakt s blízkymi. Vetrajte okolie a postupujte podľa pokynov lekára.

Pamätajte: Nikdy by ste nemali ignorovať príznaky. Správnym zaobchádzaním môžete chrániť seba, svojich blízkych a kolegov.

Koronavírus – škodí ibuprofén? Keto-vajcová diéta – pomooooc!

Predchádzajúci príspevok Chuck Norris 80. Ako sa stal profesionálny bojovník hollywoodskou hviezdou
Nasledujúci príspevok Ako Beckham kúpil Inter Miami a čo čaká fanúšikov po jeho debute v MLS