Eliud Kipchoge: možno čoskoro zabehne maratón rýchlejšie ako 2 hodiny

Koncom apríla sa uskutočnil 39. ročník londýnskeho maratónu, ktorý už štyrikrát vyhral rekordman Eliud Kipchoge. Tentokrát sa jeho výsledok - 2 hodiny 2 minúty a 37 sekúnd - stal druhým najlepším v histórii maratónov medzi mužmi, ale prvý patrí aj jemu. Spoločnosť Kipchoge ju nainštalovala minulý rok na Berlínskom maratóne. Čo ešte vieme o lídrovi medzi bežcami? Zhromaždili sme najzaujímavejšie fakty.

Fyzické parametre

Výška: 1,67 m
Hmotnosť: 52 kg

Osobné bests

  • Beh 1 500 metrov - 3 minúty 33 sekúnd.
  • Beh 1 míľa - 3 minúty 50 sekúnd.
  • Beh Memorial Van Damme na 3 000 m - 7 minút 27 sekúnd.
  • Beh 5 000 metrov, Zlatá gala - 12 minút 46 sekúnd.
  • Beh 10 000 metrov, 2007 - 26 minút 49 sekúnd.
  • Polmaratón - 59 minút a 25 sekúnd.
  • Maratónsky koniec 2 - 2 hodiny 25 sekúnd.

Eliud Kipchoge zabehol jeden z maratónov za 2 hodiny 25 sekúnd, ale rekord sa nezapočítal, pretože sa konal ako súčasť reklamnej kampane Nike, ktorá je popísaná nižšie.

Neskoro sa zvyšuje rýchlosť budovania

Ako dieťa Eliud často museli bežať do školy, aby sa dostali do triedy. Potom ani len netušil, že zdokonaľuje svoje schopnosti. Hovoria, že Kipchoga zdedila od prírody dobrý fyzický tvar. Zvyšok je vďaka sile vôle a úsiliu trénera Patricka Sunga, ktorý pomohol tínedžerovi rozvíjať vytrvalosť.

Eliud je pre Keňanov hrdina

Športovec sa narodil a vyrastal v rodine bežných kenských farmárov v roku 1984 a predtým väčšinu času stále trávi doma, so svojou manželkou a deťmi. Napriek postaveniu olympijského šampióna žije Kipchoge bežný život, ktorý si podmaňuje svojich krajanov.

Kipchogeho a trénera spája nielen šport

Keď Eliut prvýkrát vyhral regionálne preteky, zaujal ho Patrick Sangha a spýtal sa na priezvisko. Bol som veľmi prekvapený, keď som začul meno Kipchoge. Okamžite som si spomenul, že jeho matka bola mojou učiteľkou v materskej škole, - spomína Patrick.
Je zaujímavé, že v tom čase nemal Eliud hodiny na trénovanie a tréner mu dal svoj Timex.

Eliud predbehol v 18 rokoch držiteľa svetového rekordu

Boli to majstrovstvá sveta v r. 2003, kde Kipchoge zabehol o 5 000 metrov rýchlejšie ako držiteľ svetového rekordu Hisham El-Guerruj. Potom bol Kipchoge neznámym mladým mužom.

Kipchoge si vedie záznamy o svojom tréningu

Keď Eliud začal športovať, rozhodol sa zapísať si výsledky všetkých svojich tréningov do zošita. Dnes ich je viac ako 15.

Športovec dáva všetko najlepšie len za 80%

Je to však iba na tréningu. Sám verí, že si musíte na začiatku šetriť sily, a preto počas prípravy behá veľmi uvoľnene.

Dobrému bežcovi nič neprekáža

Športovec bežal pomerne veľkú časť berlínskeho maratónu prakticky bez vložiek. Práve vyšli z tenisiek a trčali okolo podpätkov.

Nebolo to ľahké, - hovorí Kipchoge. - Moja ľavá noha bola pokrytá pľuzgiermi a môj palec bol podrezaný krvou.

Prekvapivo tentoraz zvíťazil Eliud, ktorý si vytvoril osobné maximum.

Kipchoge má recept na úspech

A on to dobrovoľne zdieľa. Hlavné pravidlo v tréningu a živote športovca: motivácia + disciplína = dôslednosť.

Teraz je blízko nového rekordu

Spoločnosť Nike sa rozhodla uskutočniť experiment a zistiť, či niekto dokáže zabehnúť maratón za dve hodiny. Prisľúbili 1 milión dolárov športovcovi, ktorý ako prvý zabehne maratón za 1: 59,59. Zároveň za samotnú účasť na experimente dostali športovci každý po 750 000 dolárov. Kipchoge získal v projekte vedúcu úlohu. Spoločnosť Nike vyvinula špeciálnu bežeckú obuv, ktorá akceleruje športovcov, špeciálne podmienky a tréningový program. Eliud skončil prvý - dobehol 2: 00,25 h a prekonal doterajší rekord, ale nezlomil viac ako dve hodiny.

Experiment však pokračuje a Kipchoge momentálne trénuje v laboratóriu v lesoch Kene.

Predchádzajúci príspevok Behajte lesom ... alebo nebežte: môžem schudnúť, ak neznášam behanie?
Nasledujúci príspevok Vedenie polmaratónu: ako sa dostať do najlepšej formy za dva týždne?