A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji

Vstup iba pre dievčatá: Mestské športové vlastnosti žien

Adidas vytvára pre dievčatá nový fitness trend, ktorý vám umožní budovať charakter, posilňovať svaly a konečne sa nebudete nudiť. Hlavnou výhodou Power Tri je schopnosť prejsť tromi fázami prípravy naraz na jednom tréningu, čo z hodiny urobí zábavné fitness dobrodružstvo.

Vstup iba pre dievčatá: Mestské športové vlastnosti žien

Foto: Adidas The Base

Power Tri - jedinečný program pozostávajúci z troch disciplín:

- Power Fight - tréning s prvkami bojového umenia,

- Power Body - kruhová silová časť tréningu,

- Power Stretch - cvičenia na rozvoj strečingu a flexibility alebo Power Swim - kurzy s prvkami vodného aerobiku v bazéne.

Vstup iba pre dievčatá: Mestské športové vlastnosti žien

Foto: Adidas The Base

V júli v Moskve adidas BASEMOSCOW bude hostiť hlavnú dámsku športovú udalosť leta - Power Tri Women's Urban Sports Festival. Prvé podujatie sa uskutoční tento týždeň 15. - 16. júla od 11:00 do 22:00.

Okrem toho bude môcť každý absolvovať samostatné školenia v boxe, strečingu a vodnom aerobiku, ako aj zúčastniť sa tanečné majstrovské kurzy od Eleny Platonovej a Julie Buholzovej.

Vstup iba pre dievčatá: Mestské športové vlastnosti žien

Foto: Adidas The Base

Po intenzívnom tréningu alebo medzi tréningami môžu účastníci relaxovať v salóniku, počúvať prednášky od adidas Academy a fitnes blogerky Julie Ushakovej a zúčastniť sa nielen majstrovských kurzov stylingu a líčenia od Redken a Urban Decay, ale aj vytvorte nový štýlový vzhľad v zóne krásy pomocou manikúry, líčenia a stylingu. Vyvrcholením rušného sobotného popoludnia bude tanečné vystúpenie Balletomania.

Zaregistrujte sa a pozrite si harmonogram podujatí tu.

How to raise successful kids -- without over-parenting | Julie Lythcott-Haims

Predchádzajúci príspevok Čo je to detox a prečo ho potrebujete?
Nasledujúci príspevok Všetko, čo ste chceli vedieť o surfovaní v Rusku