Pokyny pre rodičov: curling z detstva

Curling neberieme vážne, aj keď je to olympijský šport. Cieľom hry je umiestniť svoj kameň bližšie k stredu domu (farebné kruhy na ľade) a zabrániť súperovi v vyrazení. Curling sa zároveň považuje za jeden z najprogresívnejších športov. Každý rok naberá na obrátkach a detské oddiely sa aktívne dopĺňajú o mladých športovcov. Ak máte pochybnosti, stačí ísť na jeden tréning. Mnohí sa dokonca snažia so skepsou a potom meškajú dlho. Curling nenecháva nikoho ľahostajným.

Curling: aké zručnosti si osvojuje?

Tento šport rozvíja taktické a logické myslenie, koncentráciu, vyrovnanosť a rýchle reakcie. Často sa mu hovorí ľadový šach, pretože je dôležité premýšľať nad svojimi činmi. Je potrebné vypočítať silu vrhu a ovládať rýchlosť strely. Curling navyše pomáha udržiavať fit. Manévre, ktoré hráči počas hry vykonávajú, rozvíjajú všetky svalové skupiny. Tiež musíte vedieť, ako sa vyrovnať na ľade: behajte, šmýkajte sa a chrbát majte vystretý. Hmotnosť pôvodného projektilu je 20 kg, takže nie je ľahké ho držať. Preto sú malé deti zriedka schopné hrať curling.

Výhody:

  • Rozvíja taktické a logické myslenie, reakčnú rýchlosť, koordináciu pohybov.
  • Atletický tvar tela je zachovaný.
  • Hra na ľade spevňuje telo dieťaťa a posilňuje imunitu proti nachladnutiu a vírusovým chorobám.
  • Môžete cvičiť v interiéroch aj exteriéroch.
  • Curling je dobré psychologické uvoľnenie.

Kedy môžem poslať svoje dieťa do sekcie?

Odporúčaný vek pre začatie vyučovania je 11 - 12 rokov.
4 - 6 rokov - skupiny pre najmenších.

Cena otázky: koľko stojí výučba?

Najčastejšie sú detské curlingové sekcie v Moskve zadarmo. Napríklad športová škola olympijskej rezervy Moskvich v Tekstilshchikov alebo športový areál Orbita v Zelenograde. Existujú však aj triedy pre 8 tisíc rubľov mesačne trikrát týždenne.

  • Výbava: Je nepravdepodobné, že si budete musieť kúpiť kameň a kefy, pretože trenažér sekcií má potrebné vybavenie. Budete potrebovať;
  • Curlingové topánky. Priemerné náklady 7 až 8 tisíc rubľov;
  • Posúvače a protišmyky na topánky (dobré pre prvé lekcie). Ak si nie ste istí, že curling je vašou budúcnosťou, venujte čas nákupu špeciálnej obuvi. Priemerná cena je 2,5 tisíc rubľov;
  • Pružná podkolienka. Priemerné náklady na 500 rubľov;
  • Curlingová bunda a nohavice sa vám nebudú hodiť ani na prvej hodine. Na ďalšie školenie by sa však mali kúpiť. Priemerná cena je 5-6 tisíc rubľov
  • Curlingová kefa. Možno budete chcieť svoju vlastnú. Stredné nákladyost 4 - 6 tisíc rubľov Celkom: = Úroveň pre začiatočníkov (min.) - od 3 tisíc rubľov. = Amatér - od 13 tisíc rubľov.

Systém súťaží v curlingu

Existujú rôzne curlingové turnaje, na ktorých sa dieťa môže zúčastniť tímu oddielu. Profesionálni športovci v tomto športe pravidelne organizujú európske a svetové šampionáty, majstrovstvá sveta a olympijské turnaje. Účasť na nich vyžaduje vysokú úroveň školenia. Curler môže získať športové kategórie a tituly, tak ako v iných profesionálnych športoch: športová kategória I-III, kandidát na majstra športu, majster športu a majster športu medzinárodnej triedy. Ak chcete získať športovú kategóriu I-III, musíte úspešne vystupovať na všeruských športových súťažiach a na oficiálnych majstrovstvách ustanovujúcich subjektov Ruskej federácie.

5 tipov pre rodičov od ruskej curlerky, účastníčky ZOH 2018 medzi zmiešanými dvojicami, majsterky sveta Anastasie Bryzgalovej:

  • Buďte pripravení na to, že budete svoje dieťa vidieť doma zriedka. S najväčšou pravdepodobnosťou často odíde na výcvikové tábory alebo súťaže. A šport bude mať pred jeho štúdiom prednosť ako väčšina profesionálnych športovcov. To mi však nebráni získať dobré vzdelanie a byť erudovaným človekom.
  • V určitom okamihu sa dieťa bude chcieť vzdať všetkého. Takéto chvíle často nastanú u tých, ktorí sa veľa času venujú športu. Najskôr by mal byť v blízkosti tréner, ktorý bude podporovať a usmerňovať. Šport je ťažký, ale tvrdne a dajú sa prekonať všetky ťažkosti. Rodičia musia dieťa podporovať a dať mu možnosť výberu. Ak to nie je podľa vašich predstáv, potom nemá zmysel dieťa nútiť. Nič dobré z toho nebude. Každý športovec je veľmi silný človek a musí si zvoliť cestu sám, prekonať svoje ťažkosti a stať sa šampiónom.
  • Venujte tréningu čas a pozornosť. Šport je úžasný práve preto, že nám umožňuje cítiť to, čo v každodennom živote nemôžeme získať. To je šialený adrenalín, ktorý je návykový a bez neho si už nemôžete predstaviť svoj život. Fyzicky sa môžete pripraviť, iba ak cvičíte každý deň. Venujte sa športu a rozvoju. Psychologicky je curling veľmi ťažký, pretože na ľade musíte ovládať seba a svoje emócie. Musíte byť vždy koncentrovaní. Všetko prichádza so skúsenosťami.
  • Je veľmi dôležité nájsť dobrého trénera. Mali by medzi vami existovať úplné vzájomné porozumenie a dôvera. Je potrebné, aby sa vaše pohľady zhodovali s trénerom. Musíte sa dostať ku trénerovi, ktorý vám bude rozumieť, ste jeho a obaja si budete dôverovať. Ak chcete, musíte vyskúšať.
  • S profesionálnym curlingom je možné začať vo veku 16 rokov. Pri dostatočnom úsilí je možné v pomerne zrelom veku dosiahnuť veľké výšky.
Predchádzajúci príspevok Atmosféra tohto leta: aká bola Farebná rasa?
Nasledujúci príspevok Pokyny pre rodičov: dieťa posielame do sekcie rytmickej gymnastiky