Worthy of God's Love | Live Q&A from The Master 23 March 2020

Lifest: je čas zistiť, aká je vaša superveľmoc

Tento rok si každý bude môcť vytvoriť svoj osobný rekord a byť kreatívny na vzdialenosť 2,5 alebo 5 kilometrov. Pred začiatkom čaká všetkých účastníkov 15-minútová rozcvička od spoločnosti Anastasia Zavistovskaya , zakladateľky spoločnosti Stretch Me - prvého flexibilného štúdia v Petrohrade.

Lifest: je čas zistiť, aká je vaša superveľmoc

Foto: Lifest 2016

Natalya Antyukh , olympijská víťazka v atletike, prednesie uvítací prejav k účastníkom pretekov a účastníci budú môcť súťažiť v rýchlosti s Alexey Stolyarov , slávny petrohradský fitnes tréner, veľvyslanec Alex Teamu, Reebok. Časť získaných finančných prostriedkov pôjde na rozvoj charitatívneho projektu Run with Me (fond Big Brothers Big Sisters of Russia)

Lifest: je čas zistiť, aká je vaša superveľmoc

Foto: Lifest 2016

Festivalové zóny budú fungovať nepretržite od 12:00 do 21:00. Tento rok budú účastníci môcť navštíviť veľa stránok.

CrossFit Marathon

Najvýkonnejší tréningový maratón od CROSSFIT TERRALEON je skvelou príležitosťou na načerpanie všetkých svalov vášho tela!

Jóga pod open air

Vonkajšia jóga je najlepší spôsob, ako si dať do poriadku svoje myšlienky. Medzi učiteľmi - Michail Pomorov (autor a hostiteľ zahraničných seminárov o joge v Rusku, Indii a ďalších krajinách), Olga (certifikovaná trénerka v oblasti rôznych druhov fitnes, jogy a strečingu).

Cyklistická zóna

Nebudú ignorovaní ani fanúšikovia cyklistiky - bude pre nich postavená veľká cyklistická zóna pod kupolou - môžu šliapať do pedálov za každého počasia!

RusAp Zone od Alex Fitness

Pre najtrvalejší v radoch parku bude zriadená celá tréningová základňa, kde sa budú konať majstrovské kurzy a ukážky.

Lifest: je čas zistiť, aká je vaša superveľmoc

Foto: Lifest 2016

Prednášková sála LIFEST

Okrem efektívnych cvičení bude mať všetkých okrem výnimočných zaujímavých 9 hodín prednášok.

Jedna z prednášok bude venovaná zdravotným problémom medzi prednášajúcimi - odborníkmi z Invitra, Aleksey Bezymyanny (známy lekár a televízny moderátor), lekármi škandinávskej kliniky.

Lifest: je čas zistiť, aká je vaša superveľmoc

Foto: Lifest 2016

Prednášková sála pod holým nebom od ILOVERUNNING

Prednášky o intervalovom tréningu techniky behu a neoceniteľné tipy od profesionálov.

Pripojte sa k udalosti .

The happy secret to better work | Shawn Achor

Predchádzajúci príspevok WorkOut: od začiatočníka po profesionála
Nasledujúci príspevok Mo Farah: nemysli na víťazstvo, trénuj na víťazstvo