Mínus 100 kg za rok: ako teraz vyzerá Maxim Fadeev

Koncom júna zdieľal Maxim Fadeev na svojom instagrame fotografiu, ktorá šokovala mnohých jeho fanúšikov. Na obrázku mal hudobný producent oblečené vlastné krátke nohavice, ale namiesto dvoch nôh sa zmestil do jednej.

Niektorí Fadeevovi predplatitelia mali veľké obavy o jeho zdravie a médiá zverejňovali komentáre lekárov o nebezpečenstve takéhoto rýchleho chudnutia. Umelec sa však ponáhľal, aby upokojil verejnosť: nerobil žiadne operácie a navyše nepoužíval špeciálne látky na chudnutie.

Mínus 100 kg za rok: ako teraz vyzerá Maxim Fadeev

Myšlienka že zomriem: ako sa 227-kilogramový muž zbavil nadváhy

Predtým jedol výlučne rýchle občerstvenie, ale dokázal prekonať sám seba.

Ako sa zmenil Maxim Fadeev?

Podľa Fadeeva spočíva tajomstvo jeho chudnutia v správnom prístupe k výžive a cvičeniu. Ako hovorí výrobca, nešiel k nijakým špeciálnym metódam.

Všetci lekári, odborníci na výživu, ktorí túžia po tom, aby sme schudli, majú svoje vlastné metódy, ktoré však z nejakého dôvodu stoja veľa peňazí. Technika, o ktorej budem písať, vôbec neznamená pilulky a nijaké zvláštne trápenie. Moja strava je veľmi jednoduchá, - povedal umelec. Metóda, ktorú Fadeev použil na stratu tých kíl navyše, nezahŕňa finančné náklady. Ako povedal hudobník, potrebujete iba vodu s určitou teplotou a bežné výrobky dostupné pre každého. Navyše sa nemusíte príliš obmedzovať.

Skladateľ dostal od fanúšikov veľa komplimentov a kolegovia. Medzi prvými mu gratulovala speváčka Lolita Milyavskaya. Max. Veľmi sa vám to hodí a hlavne sa usmievate! “, Umelec sa obrátil na Fadeeva.

A v komentároch pod fotografiou s výsledkami transformácie sa začali aktívne zaujímať, aké je tajomstvo takýchto zmien. Bokom nezostal ani komik Garik Kharlamov - ktorý ho, podobne ako mnohí hudobnícki predplatitelia, požiadal, aby odhalil tajomstvo a podelil sa o techniku.

Mínus 100 kg za rok: ako teraz vyzerá Maxim Fadeev

Top 7 zakázaných potravín, ktoré zabraňujú dokonalým abs.

Potraviny, na ktoré by ste mali zabudnúť, ak snívate o tom, že si zaobstaráte milované kocky.

Aké je tajomstvo Fadeevovej stravy?

Výrobca dlho nevydržal s intrigami a priznal, ako sa mu podarilo zbaviť sa nadváhy. Podľa umelca je jeho hlavným tajomstvom horúca voda na prázdny žalúdok. Trikrát denne - ráno, na obed a večer - vypil 600 mililitrov horúcej vody, aby ho príjemne popálilo hrdlo, ale určite nie vriacou vodou.

Mínus 100 kg za rok: ako teraz vyzerá Maxim Fadeev

Držala hladovku: ako Anna Semenovichová schudla po izolácii

Speváčka jedla celú jar stres a potomm začal pracovať na figúre.

Producent samozrejme nezabudol na fyzickú aktivitu, ale neuchýlil sa k extrémnemu tréningu a nehovoriac o tom, že zmizol v telocvični. Fadeev tiež poznamenal, že plánuje napísať celú knihu, ktorá sa bude venovať chudnutiu. V ňom bude zdieľať svoje vlastné skúsenosti a podrobne rozprávať o svojej metóde chudnutia.

Predchádzajúci príspevok TikTok fitness: 7 blogerov, ktorí vám pomôžu vybudovať si postavu
Nasledujúci príspevok Sprievodca v telefóne: 7 užitočných aplikácií pre cestujúcich