Words at War: Barriers Down / Camp Follower / The Guys on the Ground

Pondelok ráno: udalosti 8. novembra, redakcia schválená

Blíži sa zima, to však neznamená, že musíte zísť z bežiaceho pásu a oddýchnuť si od tréningu. Aby ste mohli osláviť Nový rok štíhly, zdravý a fit, odporúčame vám otvárať tento kalendár, nie dvere chladničky.

Najefektívnejšie spôsoby, ako sa v chladnom novembri zahriať, na vás už v našom výbere čakajú.

Multisport Festival

VI Medzinárodný festival športu a zdravého životného štýlu SN PRO EXPO FÓRUM 2018 sa uskutoční vo výstavnom a kongresovom centre Sokolniki 9. - 11. novembra. Športových fanúšikov potešia na festivale programy a zábava, autogramiády športových hviezd, súťaže, úlohy, vystúpenia umelcov, blogerov a hviezd šoubiznisu. Headlinerom podujatia bude herec Calum von Moger, ktorý si zahral Arnolda Schwarzeneggera vo filme More.

GERMES: X-CROSS 2018

X-CROSS 2018 sa bude konať 3. novembra. Toto je interpretácia trailového behu. Tento rok sa kríž bude konať v Ekodedine pri meste Bronnitsy. Na registráciu sú teraz potrebné malebné krajiny, zábava a ceny. Pre preteky zostávajú iba voľné miesta pre jazdný pruh 47 km - tak sa poponáhľajte.

Emisná cena: 1 500 rubľov.

Celkový reštart: jóga v thajčine

Cestovná agentúra ProTrip pozýva všetkých na jogu a fitnes do Thajska. Projekt pre tých, ktorí chcú spoznať samých seba, rozšíriť obzory vedomia a nájsť ľudí, ktorí sú si blízki v duchu. 60 hodín zabijáckeho fitnes, jogging na pláži, relaxácia na oceáne, pohodová spoločnosť - to zahŕňa thajskú cestu. Prehliadka bude trvať 10 dní: od 22. novembra do 2. decembra. Zostávajú iba 4 miesta, nechajte žiadosť, priveďte priateľa a získate zľavu!

IRONSTAR & SVETOVÁ TRIEDA VNÚTORNÁ

Triatlon pokračuje. Plávanie v bazéne, stacionárny bicykel a bežecký pás. Zúčastniť sa môže ktokoľvek, súťaž sa bude konať v Moskve vo fitnescentre World Class. Nie je tam žiadna vzdialenosť, ale je tu časový limit. Dokáže plávať, rolovať a behať viac ako ostatní. Do konca registrácie zostáva 24 dní.

Individuálna účasť stojí 4 000 rubľov a štafeta 9 000 rubľov.

Registrácia.

Swimrun: závod o milovníci leta

Ak chcete udržať leto nažive, musíte ísť do Dubaja. Zaplávajte si v Arabskom zálive a bežte vedľa Dubajského oka - to všetko v Swimrun Dubai! Tento závod, ktorý sa koná v rámci Dubai Muscle Beach 2018 na Sheratone JBR, bude plný okázalosti, fantastickej energie, milosti a radosti.

Podrobnosti o plávaní a registrácia tu.

Black Sea SUP-Surfing Cup 2018

3. - 8. novembraV Soči sa bude každoročne konať jedno z najväčších podujatí na pobreží Čierneho mora. Tradične sa koná na území Zhemchuzhina GC. Prihlášky sa prijímajú do 2. novembra vrátane.

Súťaže sa budú konať v 4 disciplínach:

  • TECHNICKÉ ZÁVODY (technické preteky) - preteky na vzdialenosť 400-800 metrov.
  • SPRINT - závod vo vzdialenosti 100 metrov.
  • FREESTYLE - preteky sa vedú vo dvojiciach, ktorých úlohou je urobiť maximálny počet otáčok okolo značky za 3 minúty.
  • MARAFON - preteky sa konajú v bezplatnej triede na vzdialenosť 5 - 10 km.

Medzinárodný maratón v Soči

Najbližší bežecký maratón v Soči 2018 sa uskutoční 4. novembra 2018. Pre športových fanúšikov je to skvelá príležitosť na ukončenie bežeckej sezóny a návštevu ruského letoviska. Organizátori sľubujú vytvorenie dobrej nálady a najbezpečnejších a najpohodlnejších podmienok pre účastníkov maratónu. Pre závod sú k dispozícii 4 vzdialenosti: 2 km, 10, km, 21 km a 42 km a maratónska štafeta pre dvoch.

Všetky podrobnosti nájdete tu.

# NESAKHAR Charitatívny beh

Charitatívny beh sa uskutoční v Mytišči 11. novembra. Každoročný kríž je určený na pomoc deťom s cukrovkou. Celý výťažok bude použitý na nákup spotrebného materiálu pre diabetikov.

Tu sa môžete zaregistrovať na športové podujatie.

My Friend Irma: Acute Love Sickness / Bon Voyage / Irma Wants to Join Club

Predchádzajúci príspevok Mýty a pravdy o výžive: stojí za to počítať kalórie, aby ste schudli?
Nasledujúci príspevok Xenón: najskôr dýchate benzín a potom je všetko ako hmla