My journey from Marine to actor | Adam Driver

Sasha Boyarskaya: ak hodím všetko na útek, tak čo bude za cieľom?

Ak viete, ako vidieť ľudí v kontexte, nečítať medzi riadkami a opatrne skákať z riadku na riadok, potom budete úplne určite skôr alebo neskôr preniknutí touto energiou a silou, ktorá z nich vychádza. Pre mňa bola Sasha Boyarskaya vždy osobná atmosféra, osoba, ktorú ľudia už niekoľko rokov pozorujú v rámci behu, prenikajúcimi textami na sociálnych sieťach a obrázkami, ktoré majú dušu.

A aj keď niekto hovorí, že sa táto dlhá čiara ukázala byť dosť veľká, položte si otázku: je dostatočne veľká v kontexte maratónskej vzdialenosti, celého života a rozsahu vesmíru?

Pre nás Sasha Bo je viac ako bývalý redaktor časopisu Afisha, kreatívny konzultant spoločnosti Nike, blogger a mama. V prvom rade je to osoba, ktorej históriu a vývoj je veľmi zaujímavé sledovať. Preto nezáleží na tom, kedy všetko odložíte, aby ste si rozhovor užili, popremýšľajte, možno tým začne váš milostný príbeh s behaním, Moskvou a sebou samým?

Sasha Boyarskaya: ak hodím všetko na útek, tak čo bude za cieľom?

Foto: Valeria Shugurina, Majstrovstvá

- V jednom alebo viacerých rozhovoroch ste povedali, že váš vzťah k behu začal keď si bol v Londýne. Prvou bežeckou výzvou bol polmaratón v San Franciscu. Ako ste sa do toho všetkého zapojili?

- V určitom okamihu ma môj osobný život priviedol na niekoľko rokov do Londýna. Veľa toho pobehovalo, ale nikdy mi nenapadlo, aby som sa pripojil. Ale chodiť na veľké vzdialenosti - napríklad prejsť maratónsku vzdialenosť na charitatívne účely - sa mi zdalo ako veľmi dobrý nápad. A keď sa na úvodnej párty pre nové tenisky Nike v rozhovore objavila téma maratónov, behu a vzdialenosti, hovoril som o tejto skúsenosti. A potom mi bola ponúknutá zmena z chôdze na beh. Súhlasil som z mnohých dôvodov. Zakaždým si spomeniem na iné, ale dôležité bolo, že ženský polmaratón Nike v San Franciscu spolupracoval s Nadáciou pre štúdium leukémie a rakoviny lymfómu, ktorú mal môj starý otec. Zdalo sa mi, že by mi to pomohlo byť bližšie pri ňom - ​​začať kandidovať na podporu vrátane tejto nadácie a myslieť si, že keď kandidujem, uzdraví sa. Rozbehol som sa. Dedko zomrel dva mesiace po tom. Zdá sa, že môj odhad nepomáhal, ale chápem, že každý beh, ktorý som šiel týchto šesť mesiacov pred jeho smrťou, bol o ňom a o ňom v mojej hlave. To mi pomohlo priblížiť sa k nemu, prekonať s ním akúsi bariéru, mať čas povedať mu pred smrťou, ako ho milujem. Beh ma naučil byť s ním a pomohol mi nájsť správne slová skôr, ako bude neskoro.

Sasha Boyarskaya: ak hodím všetko na útek, tak čo bude za cieľom?

Foto: Valeria Shugurina, Majstrovstvá

- Nakoľko sa líšia súčasné (v zahraničí) prebiehajúce trendy od našich? Kam by ste chceli bežať, keby neexistovala Moskva so všetkými jej parkmi, bočnými uličkami a kaviarňami pre zastávky v boxoch?

- Veľmi sa mi páči, že prebiehajú trendy v Moskve aj v modernej dobesvet je rovnaký, aj keď predpoklady na to sú rôzne. Moskva je vo všeobecnosti superrýchle a vyspelé mesto: ak vám padne zrno od nuly, džungľa hneď zakvitne. V Amerike a Európe táto džungľa rok čo rok logicky rástla. Tam je beh tak vyvinutý, že medzi bežcami je jeho vlastná rozmanitosť, rozmanitosť, chcete iné veci a je tu dostatok bežcov všetkých pruhov a schopností, ktorí sa zaujímajú o rôzne veci. A u nás je v skutočnosti beh tak málo rozvinutý, že je potrebné vymyslieť tento rozdiel len preto, aby sme behom zaujali novú skupinu ľudí, aby jeden z nich zostal behať. Rád behám tam, kde je pokojne - kde je skoro ráno, kde je málo ľudí, kde je dobrá káva a kde to nevadí, som prišiel v prepotených legínach alebo v elegantných šatách. Je to všade. Milujem rutinu a nové miesta a trasy. Konzistencia je dobrá, pretože nevyžaduje úsilie a umožňuje vám sústrediť sa na proces; rozmanitosť je dobrá, pretože vytvára nové nápady. Keby som nebol kandidoval v Moskve, bežal by som niekde - niekde, kde by som bol.

Sasha Boyarskaya: ak hodím všetko na útek, tak čo bude za cieľom?

fotka : Valeria Shugurina, Majstrovstvá

- Čo pre vás beží: rituál, výzva, zvyk alebo stav? Zmenil sa v priebehu času váš zmysel pre beh? Ako sa teraz cítite s týmto procesom?

- Beh je súčasťou môjho života. A to je všetko. Niekedy viac, niekedy menej dôležité. Niekedy sa priorita posúva, niekedy sa vráti. Prešiel som mnohými fázami vzťahu k sebe a k svojmu životu a tiež k behu. Bol to koníček, záchrana, riešenie problémov, práca, koníček, vášeň, zvyk. Trpel som, keď som nemohol bežať; Trpel som, keď sa mi nechcelo bežať. Teraz bežím, keď sa mi chce; Viem, že sa po behu cítim veľmi dobre, že sa cítim viac celistvá, zhromaždená, naplnená. Som menej úzkostlivý, myslím si, že lepšie. Vedomie, že mi to behanie dáva, že nikdy neľutujem, že som išiel behať, mi dáva dôvod ísť behať znova a znova.

- Stihli ste behať hneď? Beháte správnym spôsobom, necítite sa zle alebo unavene? Alebo je to kvalita, ktorá vznikla vďaka tomu, že jogging sa stal súčasťou vášho života?

- Je takmer nemožné okamžite začať behať perfektne. Ideálne - aby ste sa neunavili, nezranili, nečervenali. Mali by sa napríklad objaviť potrebné svaly a pracovať všeobecne. A prvé týždne sú najťažšie: stále chcem behať znova a znova, pretože eufória, pretože otváranie, pretože tak super je behať! A okamžite upchaté okostice a všetky prípady. Behať, aby som sa neunavil a aby som sa cítil dobre, sa mi to začalo dariť až nedávno - keď som úplne prestal pozerať na rýchlosť, čísla, čas a začal som behať veľa rozprávať. Pri rozhovore za behu toho môžem behať veľa, pretože toto je moja rýchlosť, moje pohodlie.

Sasha Boyarskaya: ak hodím všetko na útek, tak čo bude za cieľom?

Foto: Valeria Shugurina, Majstrovstvá

- Boli ste ako dieťa športové dieťa? Všetky tieto oddiely, kruhy, povinnosťhodiny telesnej výchovy trikrát týždenne - ako to bolo u vás?

- Je ťažké povedať, či som bol dieťa v športe. Na jednej strane som bola veľmi bledé krehké dievča s okuliarmi s kopou kníh v hlave, na druhej som zbožňovala lyžovanie a na lyžiach som bola vždy prvá. Pozvali ma na atletickú školu, aby som si vyskúšal, čo sa stalo, ale namiesto toho som mal vysoký stupeň krátkozrakosti a uvoľnenie z telesnej výchovy. A dovidenia s akýmkoľvek športom - nebolo to nijako v mojom horizonte, v mojom prostredí. Pracoval som v Afisha od 16 do 22 rokov - a presne si pamätám, že tento šport, až na malú jazdu na bicykli, bola iná planéta, úplne divoká a nezaujímavá.

- Toto leto sa zúčastnil váš syn v detskom preteku. Čo je pre neho dôležité povedať alebo skôr, čo si myslíš, že v ňom môže beh vychovať? Má váš bežný príklad na neho nejaký vplyv?

- Eric je stále dosť batoľa, ešte ani nehovorí na rovinu. Ako viem, aký vplyv na neho vôbec mám - o 20 rokoch bude možné začať o tom uvažovať. Aj keď sa snažím nájsť rovnováhu medzi tým, čo je pre neho zaujímavé pre mňa, čo pre neho zaujímavé je a čo je zaujímavé pre nás spolu. Vyzeralo to, že je pre neho zábava behať - hoci ho viac ako medaila zaujímala v cieli nafukovacia lopta niekoho iného. Nič, to si budem pamätať pre iné rasy. Čo sa týka výchovy, bolo by skvelé, keby bol beh do jeho života integrovaný už od detstva. Zdá sa mi, že je to zdravý zvyk, aj keď sa na ne môžem spoľahnúť v zložitých životných situáciách.

Sasha Boyarskaya: ak hodím všetko na útek, tak čo bude za cieľom?

Foto: Valeria Shugurina, Majstrovstvá

Sasha Boyarskaya: ak hodím všetko na útek, tak čo bude za cieľom?

Foto: Valeria Shugurin, Majstrovstvá

- Beh je pre mnohých predovšetkým o zdraví, veľa ľudí začne behať, aby boli navonok estetickí a silnejší, aby vydržali viac vnútorne. Čo si myslíš, aké schopnosti ti pomohli rozvinúť beh? Je to pre vás viac o vnútornom alebo vonkajšom napájaní?

- Beh pre mňa nemá veľa spoločného s externým napájaním. Hodnotíme sa z našich hláv - ak je tam všetko v poriadku, potom sa aj vonkajšia javí krásna. Alebo existuje pozitívna túžba niečo robiť. Negatívne hodnotenie vzhľadu zvyčajne nevedie k dobrému. Beh pomáha len pri zmene hlavy pri štarte. Začal som behať a dostal som niečo, na čo som bol hrdý. Moje telo, moje vonkajšie, sa ukázalo byť schopné robiť nejaké super veci a za to som sa do neho zamilovala. Ale toto je len príklad. Beh vo všeobecnosti dáva životu ďalší rozmer, parameter, ktorý nenahrádza všetko ostatné, ale dopĺňa.

- Aké ťažké bolo pre vás zotavenie po narodení syna? Dá sa to považovať za nové kolo v tvojej bežeckej histórii? Čo sa zmenilo?

- Veľmi dobre si pamätám na prvý beh po narodení Erica: mal dva mesiace, napadol prvý sneh a ja som bežal tri kilometre. Bolo to oveľa náročnejšie ako bežať prvýkrát. V mojej hlave boli nejaké myšlienky, očakávania od seba,porovnania v duchu „ale v horách som zabehol 50 kilometrov, ale čo teraz?“. Myslel som aj na Erica - toto bolo prvýkrát, čo som bol od neho nejako tak oddelený, a bol to nový pocit. Kolo bežeckej histórie - určite. Nepredpokladám, že budem ešte raz behať ultramaratóny v horách a na druhý deň ráno bez spánku zabehnem maratón bez cieľa na horiacom slnku. Len sa mi veľmi nechce. Zmenilo sa nielen telo a forma a stav, ale aj hlava, túžby, ciele, významy, dôvody. Pýtam sa sám seba, prečo niečo robím. Predtým som len skočil do dobrodružstiev - teraz robím niečo s pochopením, prečo a kam ma to dovedie. Aj keď sú to dobrodružstvá, mali by byť súčasťou celého obrazu a nie teraz, ale nech sa tam stane čokoľvek. Nie som zodpovedný iba za seba - pri každom behu. Tento proces je pre mňa ešte dôležitejší, týchto 15, 20, 30 minút joggingu samých.

- Približne v tomto období sa objavila veselosť. Bolo pre vás vždy také ľahké vstať ráno, alebo bol Eric taký ovplyvnený? Pre mnohých je ranný východ pred tréningom skutočne celá dráma ...

- Milujem skoré ráno. Ráno je jasné, jasné, čisté. Som ranný človek. Milujem deň. „Vivacity“ je projekt o tom, čo mi chýbalo po narodení môjho dieťaťa. Chýbalo veľa vecí naraz - voľný čas, nové dojmy, chatovanie na úteku a pri šálke kávy, nové známosti a miesta, pravidelný beh a nejaký ten biznis. Bolo logické urobiť taký rozbehnutý projekt. Ráno vstávanie je jednoduchšie, ak viete, čo vás čaká. Táto jednorazová „pozitívna skúsenosť“ - raz to urobiť, je druhýkrát ľahšia.

- A čo káva? Ako vznikla vaša láska k tomuto nápoju? Môžete si dať kávový gurmán a okamžite odporučiť pár miest pre najlepšie nápoje?

- Nie som kávový gurmán. Našiel som pre seba chuť kávy, ktorá mi vyhovuje - a hľadám ju. Táto káva je svetlejšia pražená, menej horkej chuti ako vo väčšine kaviarní v reťazci. Pre mňa je dôležitá nielen chuť, ale aj miesto. Skutočne milujem „Muž a parník“, kaviareň „Progress“, „Val Coffee“, „Espressium“ a „Cooperative“ Black. Úprimne povedané, je pre mňa jednoduchšie nepiť kávu ako piť kávu niekde inde, kde mi nechutí. A prestal som so sebou brať šálky - kávu pijem iba v kaviarni. Najčastejšie ide o filtrovanú kávu alebo espresso.

Zdá sa mi, že káva je veľmi otvorený a príjemný nápoj. Svetský rituál, zvyk alebo niečo podobné. Ľahký spôsob, ako sa s niekým porozprávať alebo nájsť svojich priateľov. Prvá vec, ktorú robím v novom meste v Rusku, je hľadanie super kaviarne. Sú v regiónoch, vždy majú Instagram. Idem tam, päť minút sa bavím o káve, spoznávam „mojich priateľov“ a pýtam sa: Takže, kde je tvoje vynikajúce jedlo, coworking, galéria, múzeum, nádherné? Poradenstvo zvyčajne dopadne na miesto. Kaviareň sa stala tretím miestom, ktoré Rusku chýba. Je to skvelé.

Sasha Boyarskaya: ak hodím všetko na útek, tak čo bude za cieľom?

Foto: Valeria Shugurin, Majstrovstvá

- Pridruženie do bežiacej komunity pomáha prekonávať hranice anájsť priateľov? Čo si myslíš o príbehoch ako #bridgethegap, cestovinové párty alebo popíjanie remesiel po pretekoch? Koľko skvelých známych so zaujímavými ľuďmi vám dalo tieto stretnutia?

- Môj život by bol úplne iný, nebyť behu. Existuje osobný aspekt - vnútorné zmeny. Existuje však sociálny príbeh - beh a komunita prepojená Instagramom. Sila hashtagov je mimoriadna, keď ide o vnútorný príbeh komunity, komunity ľudí, ktorí sami hľadajú rovnako zmýšľajúcich ľudí. Sneakerheads a graffiti umelci z New Yorku, DJi a básnici z Londýna, umelci a dizajnéri z Paríža, Kodane, Štokholmu, Soulu, Tokia, Belehradu - chceli spolu behať a baviť sa, nediskutovať o práci, ale byť vo svojom vlastnom prostredí. Kreatívni bežci, ktorí behajú maratóny po celom svete a potom spolu tancujú tak, aby zabudli na seba. Toto bol tiež môj príbeh - môj veľmi dôležitý príbeh! Našiel som #BridgeTheGap mentorov, priateľov, učiteľov a vzory v hnutí bežeckých klubov a tímov. A veľa zábavných dobrodružstiev. Dobrodružstvo s hashtagom pokračuje a pravdepodobne sa k nim opäť pripojím, ale neskôr, keď budem chcieť ísť opäť na maratóny po celom svete.

Sasha Boyarskaya: ak hodím všetko na útek, tak čo bude za cieľom?

Foto: Valeria Shugurina, Majstrovstvá

- Mnoho ľudí tvrdí, že najlepšie tréningové plány a knihy o behu sú sovietske učebnice pre školy a univerzity, nesúhlasíte? Čítate o behu? Ak áno, povedzte nám, aké knihy alebo články mohli ovplyvniť vás a vaše vnímanie?

- Úprimne povedané - nečítal som učebnice sovietskeho behu. Nikto. Môj najlepší tréningový plán žije v aplikácii NRC - prispôsobuje sa mojim potrebám a zohľadňuje každý beh. Ale veľa som čítal o behaní. Moje vnímanie výrazne ovplyvnila biografia Teda Corbitta a pre mňa je to absolútny hrdina, môj vnútorný idol v behu. Často na neho a na jeho život myslím, keď je na pretekoch ťažké. O behu je stále viac a viac kníh - veľmi dôležitá kniha, ktorá nedávno vyšla v detskom vydavateľstve Samokat - napísala ju bežecká spisovateľka El Beyrten, ktorá píše stĺpčeky pre Runner’s World. Kniha Utekaj a ži je o dospievajúcom dievčati, ktoré behá skvele a stáva sa šampiónkou - stojí za prečítanie pre chvejúce sa myšlienky, ktoré o behu formuluje. Toto je kniha, ktorú napísal spisovateľ, ktorý behá, a nie bežec, ktorý píše - tej druhej v bežeckej literatúre je oveľa viac a je pre mňa ťažké hodnotiť gramotnosť týchto kníh. Existuje niekoľko ďalších superbežných časopisov, ktoré mám v úžase, napríklad Like The Wind . A Zrušiť časopis - o mojej mysli, o mne.

- Keby ste mohli povedať iba jednu poviedku zo svojho života, aby ľudia pochopili, prečo ste vybral si beh (alebo si vybral teba?), čo by si povedal?

- Beh sa stal mojim médiom. Som spisovateľka, ktorá nenapísala ani jednu knihu; kým je. Myslím si, že beh sa stal mojím spôsobom vyjadrovania: Mením sa a mením.to je to, čo robím v behu pre ostatných. Moje prebiehajúce projekty sú odrazom toho, čo sa deje so mnou a v mojej hlave. Beh mi dal príležitosť žiť plnší život, úprimne sa podeliť o to, čo mám rád, a - v to verím - urobiť šťastnejších ľudí okolo seba.

- Sasha, povedz nám o svojej milovanej. prebiehajúci projekt. Teraz značky nepracujú iba s aktívnou propagáciou toho či onoho produktu, ale viac premýšľajú o tom, ako globálne inšpirovať svoje publikum, aby sa zamilovali do filozofie svojej spoločnosti. Mali ste takú lásku k Nike? Na ktoré kampane si okrem tých, ktorých si sa sám zúčastnil, pamätáš najviac?

- Moja láska k behu by sa nekonala, nebyť Nike a určitého prístupu, pozornosti, trochu pankáč, trochu zvláštny, hlboký, všestranný, chrt, živý. Beh v mojom živote mal všetko naraz a bolo to preto, lebo to bol príbeh o behu s ľuďmi, ktorí mi boli blízki v behu Nike. Viem, akí kritickí sú ľudia veľkých značiek a ako sa údajne značkám vymyjú mozgy. Ale nebojím sa vyznieť domýšľavo, pretože je to úprimné: v roku 2014 som si dal urobiť tetovanie v podobe Swoosh, loga Nike Swoosh, kde sa to väčšinou deje na tričku. Páči sa mi, ako môžete dynamicky reagovať na svoje vnútorné požiadavky v tom, čo robím v práci. V roku 2012 som vymyslel online komunitu pre dievčatá s názvom Rainbows & Unicorns Running Club s dúhami a jednorožcami - všetko sa týkalo dievčat, mimóz v cieli, ženského maratónu v San Franciscu a úplnej radosti z behu.

Uskutočnil sa projekt „92 dní leta“ - letná kampaň spoločnosti Nike, ktorú som urobil úplne sám, od nápadu po realizáciu, s tromi fotografmi. Projekt „Mesto pre beh“ - ktorý práve robíme, s mestom ako ideálnou bežeckou infraštruktúrou, kde sa každá kaviareň stane vašim bežeckým klubom, musíte len chcieť. Teraz spúšťame starý môj sen: meditácia, ktorá nasleduje. To všetko je odpoveďou aj na moju vnútornú požiadavku, na moju potrebu niečoho. Komunikácia, komunita, spoločnosť na rannú kávu, poznávanie mesta. Je dôležité, aby vnútri boli vždy nové požiadavky, pretože sa mením. Zaseknúť sa v jednej forme a rok čo rok pokračovať v tom istom je trochu desivé. Konzistencia môže byť skvelá, ak je pravidelná, ale Nike nie je statická spoločnosť. Nike je vždy o dva roky vpredu pred ostatnými. No, alebo aspoň rok. A som na to hrdý.

Sasha Boyarskaya: ak hodím všetko na útek, tak čo bude za cieľom?

Foto: Valeria Shugurin, Majstrovstvá

Zriedka reagujem pre športové kampane. Prísť s niečím novým je ťažké: existujú dva prístupy, vo všeobecnosti buď poraziť samého seba, alebo sa dostať vysoko. Nájsť nový pohľad je pre reklamnú agentúru veľkým úspechom. Viac ma dojíma správa - v kampani Nike „Vyrobené z ...“, jednoduché videá Just Do it, príbeh slepej bežkyne Leny Fedoseevovej. Z reklamy typu „Ako dievča“ vždy vybehla husia koža. Dôležitý je význam - ak existuje, a je univerzálnypožehnanie, ktoré vysiela môj blízky hrdina - som predaný!

- Mnoho bežcov tvrdí, že všetko začína teniskami. Aké bolo tvoje prvé nabehnutie? Máte doma veľkú zbierku tenisiek? Povedzte mi, ktoré modely sa stali vašimi absolútnymi obľúbencami.

- Moje prvé tenisky boli Nike Free - prenikavo modré, s oranžovými šnúrkami, také nádherné, že som si ich obul hneď, ako som ich vyzdvihol a odvtedy - už uplynulo viac ako sedem rokov - som mal bežecké topánky len párkrát, nepočítam sneh po kolená alebo 40-stupňové horúčavy. Moja prvá skutočná láska a na prvý pohľad si myslím, že je Nike Frlyknit Racer - bežecká obuv pre maratóncov, ktorá vyšla na olympijských hrách v Londýne v roku 2012. Na jar 2013 na parížskych a newyorských týždňoch módy to bol najfotografovanejší pár topánok, ktorý sa predtým zdal nemysliteľný: bežecká obuv na týždňoch módy ako hlavný objekt streetového štýlu? Nevyplazil som sa z nich už viac ako tri roky; Mal som 8 alebo 9 párov rôznych farieb.

Potom nastalo obdobie hádzania, keď som začal trochu menej behať a tancovať a skúšal som rôzne modely, až kým nevyšiel Lunar Epic - láska číslo dva. Myslím, že mi beh počas tehotenstva zachránili a vytlačili ma, aby som dobehol. Teraz som prvýkrát začal uvažovať o tom, že pôjdem z uvoľnených piatich kilometrov na polmaratón alebo skúsim znova bežať rýchlejšie - a prechádzam od mäkkej Nike React k rýchlej Nike Pegasus Zoom Turbo . Zatiaľ neviem, či som pripravený na rýchlosť a tréning, ale nikto mi neprekáža, že otestujem iba tenisky a svoje schopnosti.

Sasha Boyarskaya: ak hodím všetko na útek, tak čo bude za cieľom?

Foto: Valeria Shugurin, Majstrovstvá

Som samozrejme maratónska bežkyňa. Nerád behám na doraz, pretože v mojom živote nejde len o beh. Ak sa všetkého vzdám, aby som dobehol, čo bude za cieľom, kde ma čaká všetko ostatné?

Predchádzajúci príspevok Nemôže to byť jednoduchšie: ahoj, Alice. Pomôžte mi s výberom bežeckej obuvi
Nasledujúci príspevok Test: môžete poraziť maratón?