Výživa, zdravie a krása pokožky – nové inšpirácie!

Nerovnováha vody: ako zistiť dehydratáciu od suchej pokožky

Podľa štatistík sú najbežnejšie typy pleti zmiešaná a suchá. Asi 40% klientov dermatologických kliník navyše trpí suchom. Spravidla sa s tým vyrovnávajú zvlhčovače, masky, séra a iná kozmetika. Ak je však pokožka silne dehydratovaná, vyžaduje si zvýšenú starostlivosť. Spolu s kozmetičkou Elenou Gretsovou zisťujeme, ako rozpoznať dehydratáciu pokožky a čo s tým robiť.

Nerovnováha vody: ako zistiť dehydratáciu od suchej pokožky

Aké sú vlastnosti ruského typu starnutia a ako sa mu vyhnúť

Naše zmeny súvisiace s vekom závisia od mnohých faktorov vrátane sily gravitácie.

Známky dehydratovanej pokožky

Osobitná opatrnosť môže byť potrebná, ak spozorujete čokoľvek z nasledujúceho:

  • Cítite sa sucho a pevne - najmä po umytí vodou.
  • Matná a sivá pokožka - pri dehydratácii sa pokožka neobnovuje dobre a stráca svoj obvyklý odtieň.
  • Olejový lesk - zatiaľ čo pokožka je šupinatá a svrbivá.
  • Jemné čiary - zvyčajne sa objavujú v oblastiach s aktívnym výrazom tváre, napríklad na čele alebo okolo očí.
  • Precitlivenosť - dokonca aj bežné lieky spôsobujú podráždenie.
  • Jedna vrstva zvlhčovača nestačí - produkt sa rýchlo vstrebáva a pokožka potrebuje ďalšiu vlhkosť.
  • Nadácia nedrží dobre .
Nerovnováha vody: ako zistiť dehydratáciu od suchej pokožky

Foto: istockphoto.com

Elena: Hlavnými príčinami dehydratácie sú prirodzené procesy súvisiace s vekom, ktoré sa začnú po 25 rokoch, a nadmerné ultrafialové žiarenie. Za priťažujúce faktory sa považujú aj vnútorné choroby, zlé návyky a nesprávna strava.

Nerovnováha vody: ako zistiť dehydratáciu od suchej pokožky

Na ceste k dokonalej pleti. Zoznam potravín, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa akné

Ak ich zahrniete do svojho jedálnička, bude oveľa jednoduchšie vyrovnať sa s nedokonalosťami.

Ako odlíšiť dehydratovanú pokožku od suchej?

Pojmy dehydrovaný a suchý sa často používajú ako synonymá. V skutočnosti ide o rôzne javy.

Ako vysvetľuje dermatológ, suchá pokožka je špecifický typ. Vyznačuje sa pocitom napätia, odlupovania a zvýšenej citlivosti. Pri suchej pokožke je úroveň poškodenia v najvyššej vrstve - epidermis. Oslabuje lipidovú bariéru a vo výsledku zvyšuje stratu vlhkosti.

Nerovnováha vody: ako zistiť dehydratáciu od suchej pokožky

Foto: istockphoto.com

Dehydratácia je stav, ktorý sa môže vyskytnúť pri absolútne akomkoľvek type pokožky. V tomto prípade je zameranie poškodenia umiestnené hlbšie - v dermálnej vrstve. Navonok sa dehydratácia prejavuje znížením tónu, stratou pružnosti, výskytom vrások a matnou farbou pleti. Dôvodom týchto zmien je pokleszvýšenie množstva kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej v pokožke.

Nerovnováha vody: ako zistiť dehydratáciu od suchej pokožky

Vitamínové minimum: bez ktorých dôležitých látok sa nezaobídeme

Pomáhame telu zotaviť sa z pandémie a pripravujeme sa na jesenné obdobie.

Čo robiť, ak je vaša pokožka dehydratovaná?

Dehydratácia je dočasný stav pokožky, ktorý je možné napraviť.

Stojí za to začať s obnovou vodnej rovnováhy - pite veľa tekutín, väčšinou čistej minerálnej vody. Zlepší sa tým nielen stav pokožky, ale bude to mať priaznivý vplyv aj na telo ako celok.

Nerovnováha vody: ako zistiť dehydratáciu od suchej pokožky

Foto: istockphoto.com

Druhým krokom bude vonkajšie zvlhčenie - pomocou krémov, sér, pleťových masiek a inej kozmetiky. Musíte ich používať pravidelne. Pomôžu zachytiť vlhkosť a zabránia dehydratácii. Zároveň by ste si pri umývaní mali zvoliť také výrobky, ktoré pokožku nevysušujú.

Tieto kroky však nie sú vždy dostatočné na úplné zotavenie.

Elena: Keď dôjde k dehydratácii hlbšie ako povrchová vrstva, sú preto potrebné ráznejšie opatrenia. Hardvérové ​​postupy stimulujúce syntézu kolagénu a kyseliny hyalurónovej (napríklad fotorejuvenizácia, rádiofrekvenčný lifting, neinjekčná mezoterapia), ako aj injekcie s kyselinou hyalurónovou a vitamínové koktaily (biorevitalizácia, mezoterapia) sú veľmi účinné. Samotné použitie kozmetiky nevyrieši problém dehydratácie.

Nerovnováha vody: ako zistiť dehydratáciu od suchej pokožky

Ako spomaliť starnutie pokožky? Dobré návyky vám pomôžu zostať mladými.

Vyzerať o desať rokov mladšie, ako je váš vek, je skutočné!

Zastavovacie signály pre dehydratovanú pokožku

Ak je vaša pokožka dehydratovaná , stojí za to vzdať sa umývania mydlom, drsnými krovinami a hlinenými maskami. Mali by ste sa tiež dočasne zdržať kontrastnej sprchy a návštevy kúpeľného domu.

Okrem toho je nesmierne dôležité zvoliť ten správny produkt starostlivosti. Dermatológ odporúča nepoužívať kozmetiku, ktorá obsahuje dráždivé zložky, ako sú alkoholy a drsné povrchovo aktívne látky (povrchovo aktívne látky).

Nerovnováha vody: ako zistiť dehydratáciu od suchej pokožky

Ako dosiahnuť krásny odtieň bez poškodenia pokožky? Pravidlá bezpečného opaľovania

Niekoľko jednoduchých tipov vám pomôže vyhnúť sa popáleninám a suchu.

Nemali by ste zanedbávať ani opaľovací krém - pôsobia preventívne a pomáhajú predchádzať dehydratácii.

Jaký mám typ pleti? | dm drogerie

Predchádzajúci príspevok Všetko v hlave: čo sú poruchy príjmu potravy a ako s nimi zaobchádzať
Nasledujúci príspevok Ako by sa vyparilo: kam sa podel koronavírus?