Bež, 2021
Beh Ultra Trail Mad Fox. Prečo som sa do toho zapojil?
Nikdy som nebežal trate, iba jeden kríž na 5 km a veľa malých pretekov po asfalte. Do tejto jesene bol beh 15 kilometrov výškou mojich schopností....
Read More
Váš najjasnejší povrch. Farebné preteky v Lužnikách
Účastníci prebehnú 5 km farebnými mrakmi bezpečného náteru, aby dosiahli cieľovú pásku čo najpestrejšie. 12321 fotka : poskytované Moskovským m...
Read More
Otázky a odpovede: Prečo bežci jedia cestoviny v predvečer pretekov?
Aj keď ste sa behom len nedávno začali zaujímať, pravdepodobne ste už počuli o sacharidovej záťaži a o tom, že všetci bežci pred závodom jedia ces...
Read More
Mesto beží: zúčastnite sa pretekov z majstrovstiev a svetovej triedy
Na začiatku júna sa čitatelia klientov Championship a World Class stretnú, aby zahájili preteky jedným dychom. Tento rok je polmaratón načasovaný ...
Read More
Držte krok s mestom: najlepšie moskovské bežecké parky
Moskva je veľké mesto, môžete behať kamkoľvek, ale v lete, najmä pri renovácii nádherných centrálnych bulvárov, sa vám nechce dýchať prach a tlači...
Read More
5 menej známych značiek tenisiek, na ktoré si treba dávať pozor
Bežecká obuv nemôže trvať večne. Skôr alebo neskôr nabehnete vo svojej obľúbenej dvojici počet kilometrov, ktoré ste im pridelili, a pochopíte, že...
Read More
Vedenie polmaratónu: ako sa dostať do najlepšej formy za dva týždne?
Bežecká sezóna sa začala pred mesiacom a teraz je čas na moskovský polmaratón , ktorý sa uskutoční 19. mája. Trasa pretekov sa skladá z jedného k...
Read More
Zvonareva: beh má v mojom živote obrovské miesto a mám ho rád
21. mája sa uskutoční Moskovský polmaratón - druhý závod Promsvyazbank moskovského maratónu. Účastníci prekonajú kruh pozdĺž násypov hlavného me...
Read More
Trail running: 4 príbehy, vďaka ktorým si trailový beh zamilujete
17. júna sa v umeleckom parku Nikola-Lenivets v regióne Kaluga uskutočnili Sport-Marathon Trail , bežecké preteky na 10, 35, 55 a 106 km. Šampion...
Read More
Dobíjanie na diaľku: čo jesť počas pretekov?
V klastri pred štartom veľmi často môžete na diaľku počuť, ako bežci hovoria o tom, kto čo vzal. Všetky druhy gélov, tyčiniek a dokonca aj priateľ...
Read More
Katrin Schwitzer. Dalo sa jej zabrániť a revolúcia v behu by sa nekonala
Maratón má beh 42,195 km. Teraz sa na pretekoch zúčastňuje veľa ľudí: všetkých vekových skupín, od mladých po starých, a samozrejme neexistuje rod...
Read More
Moskva vs New York: koho maratón je chladnejší?
Ak sa chcete podeliť s kolegami, získať skúsenosti a znovu sa prihlásiť na medzinárodnej platforme - pre tých a mnoho ďalších vyrazil tím organizá...
Read More
Farmár vyhral ultramaratón vo veku 61 rokov, pretože nevedel, že je možné spať na diaľku
Austrálsky ultra maratón sa konal od roku 1983 do roku 1991. Každý štart absolvovali skúsení športovci, ktorí mesiace trénovali, aby dokázali úspe...
Read More
5 vecí, ktoré ste o behu nevedeli
Na prekonanie rekordov a dosiahnutie výsledkov na trati často nestačí iba túžba. Vrháte sa strmhlav do vzrušujúceho a rušného sveta behu, začnete ...
Read More
Mesto zaspáva, bežci sa prebúdzajú: aký bol Night Run - 2017
Na nočnom behu sa stretli tí najoddanejší športovci z rôznych častí Ruska. Na tomto podujatí nesmeli chýbať slávni ľudia, ktorí sa chceli venovať ...
Read More
Incline Run: najextrémnejší beh v Rusku
Výzvou je životný štýl moderných ľudí. Žiť jednoducho je nuda, beh na rovine bežeckého pásu je ešte nudnejší. Preto, aby sa pridal oheň a otestova...
Read More
Pozor, pes: čo robiť, ak sa pes pri joggingu upne
Pravidelné dlhé behanie zlepšuje nielen fyzický, ale aj emocionálny stav. Beh vám skvele pomôže sústrediť sa na konkrétne myšlienky alebo si naopa...
Read More
Trailový beh: vlastnosti prípravy na beh do kopca
Aby sme zistili, ako sa beh na lyžiach a vo vysokých nadmorských výškach zásadne líši od behania v meste, ako sa pripraviť na štart a na akých vzd...
Read More
Na konci sezóny: nové preteky tímu Moskovský maratón
7. októbra 2017 sa uskutočnia nové preteky tímu Promsvyazbank moskovského maratónu - kríž Lisya Gora. Názov nového štartu nebol vybraný náhodou, s...
Read More
Nízky štart: Moskovský maratón otvára registráciu na preteky v roku 2020
Moskovský maratón 31. októbra otvára registráciu na septembrové preteky budúci rok. Registrácia na podujatie nikdy nezačala tak skoro, takmer rok ...
Read More
