Bež, 2021
Ako som bežal na maratóne v Berlíne: príbeh Nadyi Belkusovej
Volám sa Nadia a bežala som maratón v Berlíne. Predtým som behal tri roky, cestoval som behať, písal som o behaní, o vedomí, že treba počúvať svoj...
Read More
Behajte a buďte osvietení: séria pretekov Beh na Zlatom prstenci
Zima sa tiahne navždy, sneh zabíja chuť trénovať, ale nie čas sa vzdať, pretože jarné začiatky sú blízko. A aby ste sa motivovali behať a pripravo...
Read More
Chicago Marathon 2019. Prečo sa tieto preteky nazývajú legendárne?
Dnes sa začína každoročný maratón v Chicagu. Toto je jeden z najprestížnejších štartov na svete. Je súčasťou série World Marathon Majors popri mar...
Read More
Hlavné mesto bolo vymaľované: ohňostroj v cieli, Evin kostým a stovky lajkov na Instagrame
2. júna sa v Moskve konal najjasnejší štart tohto leta - Farebné preteky . Asi 5 tisíc ľudí prebehlo 5 km štyrmi viacfarebnými zónami, nabíjalo o...
Read More
Beh na Zlatom prstenci
O projekte Tento rok je pre projekt špeciálny: trasa oslavuje svoje 50. výročie a séria pretekov spojí mestá pri slávnostných udalostiach. Všetk...
Read More
Víťazstvo v Berlíne: Eliud Kipchoge vytvoril nový rekord v maratóne
Minulý týždeň sa čas 2: 01,39 maratónu zdal ako niečo neuveriteľné, ale teraz je to nový svetový rekord. 16. septembra zvíťazil Eliud Kipcho...
Read More
Môj prvý maratón: čo potrebujete vedieť, aby ste neľutovali
Beh sa stáva módnym a to sa nemôže tešiť, pretože trend zdravého životného štýlu a dobrej fyzickej formy plynulo vstupuje do nášho každodenného ži...
Read More
Trail running: 4 príbehy, vďaka ktorým si trailový beh zamilujete
17. júna sa v umeleckom parku Nikola-Lenivets v regióne Kaluga uskutočnili Sport-Marathon Trail , bežecké preteky na 10, 35, 55 a 106 km. Šampion...
Read More
Spočiatku všetci hovoria, že je to ľahké. Potom sú presunuté do cieľovej čiary
Pre väčšinu ľudí je tvrdá vzdialenosť minimálne maratón a ak sa niekomu povie, že 400-metrové preteky neprežije, s najväčšou pravdepodobnosťou bud...
Read More
Čo sa stane s telom, ak mesiac beháte každý deň
Ranné jogging vám vylepšuje deň. Pretože sa ti nestane nič horšie. Tým si bola istá blogerka Yana Zolotova , ktorá sa rozhodla skontrolovať, čo b...
Read More
Osobná skúsenosť: Behám, pretože môžem
Uplynul rok od prvého, čo som šiel na štadión neďaleko domu. Rok veľkých zmien, fyzických a duchovných premien. Rok, počas ktorého som v ranných t...
Read More
Behajte lesom ... alebo nebežte: môžem schudnúť, ak neznášam behanie?
Expert trénera wellness šampionátu Andrey Semeshov - o najpopulárnejšej forme kardia. 12321 Foto : Valeria Barinova, Championship Existuje...
Read More
Marina Kovaleva: Na olympiádu som chodila 17 rokov
Účasť na olympiáde je najvýznamnejším začiatkom v kariére mnohých športovcov. Je ťažké dôstojne podať výkon na hrách a ukázať dobré výsledky, ale ...
Read More
Prečo behať? 5 dôvodov, prečo ísť na prvý beh
Beh môže zlepšiť vaše zdravie. Ale len málo ľudí skutočne chápe, ako to funguje. V našom výbere sme zhromaždili 5 vedecky dokázaných faktov o tom,...
Read More
Beh, rovnosť, bratstvo: bežecké kluby v Moskve, ktoré vítajú nováčikov
Je nuda bežať sám? To nie je dôvod na odloženie tréningu. Špeciálne pre vás sme zhromaždili podrobné informácie o piatich pohostinných bežeckých k...
Read More
Váš najjasnejší povrch. Farebné preteky v Lužnikách
Účastníci prebehnú 5 km farebnými mrakmi bezpečného náteru, aby dosiahli cieľovú pásku čo najpestrejšie. 12321 fotka : poskytované Moskovským m...
Read More
Nestoj, inak zamrzneš: ako som bežal vianočný polmaratón
Beh v zime je už pre niekoho obrovskou výzvou a prísť na západnú Sibír na novoročné sviatky, aby sa zúčastnil súťaže, je vrcholom šialenstva. Ale ...
Read More
Rýchlejší ako vietor: ako tandem vedcov a športovcov spôsobil revolúciu v behu
Športovci z tímu Breaking2 absolvujú testovaciu jazdu na národnom okruhu v Monze (Taliansko). Maratón sa bude konať s prázdnymi tribúnami, ale kaž...
Read More
Drž hubu a utekaj. Ako venovať svoj život svojmu obľúbenému podnikaniu a zmeniť ho na zdroj príjmu?
Beh sa nemôže stať len koníčkom, ale aj životným štýlom a jeho hlavnou súčasťou. V jednom okamihu sa teda autorka knihy Shut Up and Run Robin Arz...
Read More
Dážď neprekáža rekordom: aký bol Moskovský maratón - 2018
23. septembra 2018 sa za podpory moskovskej vlády a moskovského ministerstva športu a cestovného ruchu uskutočnilo hlavné bežecké podujatie krajin...
Read More
