Bež, 2022
Zbohom odchádzajúcemu roku na úteku
24. decembra, v predvečer katolíckych Vianoc, Nike Run Club dokončil cyklus Mesto pre beh. Konečná vzdialenosť bola 16 kilometrov Záhradného kruhu...
Read More
Na bostonskom maratóne nemožno dosiahnuť žiadny svetový rekord. Čo s ním je
Počas obdobia karantény sa klasický džoging stal vítaným riešením aj pre ľudí, ktorí pred pandémiou nebežali v zvyčajných časoch. Športových fanúš...
Read More
Len do toho: 5 najzaujímavejších a najužitočnejších mobilných aplikácií pre beh
Bežecký tréning je skutočne efektívny, keď máte po ruke spoľahlivého pomocníka. Hovoríme o mobilných aplikáciách. S ich pomocou môžete sledovať sv...
Read More
Polmaratón v Lužnikách: 7 faktov o tom, ako to bolo
Na začiatku polmaratónu Na štart nových pretekov sa vydalo asi 9 000 ľudí. Bez zmeny tradícií Lužnikovský polmaratón prešiel jedným kruhom p...
Read More
Priebežný kalendár: hlavné začína v decembri
Polmaratón zimy Kde : Jekaterinburg Kedy : 3. decembra Vzdialenosti : 21,1 km, 7 km Zaujímavosť : Druhý mestský zimný polmaratón sa bude ...
Read More
Pozastaviť beh. Čo robiť, keď je tréning vonku zakázaný
Možno jedna z najťažších častí sebaizolácie padla na milovníkov fitnes a bežcov. A ak sa dá silový tréning doma nejako nahradiť, situácia s behaní...
Read More
Foto projekt. Beh na moskovskom stavenisku
Výstavba, Sobyanin, úpravy chodníkov, večné zápchy na Sadovoye a v centre - takto si Moskovčania spomenú na hlavné leto roku 2017. Čo môžeme skryť...
Read More
Drž hubu a utekaj. Ako venovať svoj život svojmu obľúbenému podnikaniu a zmeniť ho na zdroj príjmu?
Beh sa nemôže stať len koníčkom, ale aj životným štýlom a jeho hlavnou súčasťou. V jednom okamihu sa teda autorka knihy Shut Up and Run Robin Arz...
Read More
Misha Bykov: typický bežec maratónu v Petrohrade
V neobvykle slnečnom a krásnom Petrohrade sa nám podarilo stretnúť s legendou maratónu Bielych nocí, zakladateľom a hlavným trénerom školy behu Ty...
Read More
Behajte lesom ... alebo nebežte: môžem schudnúť, ak neznášam behanie?
Expert trénera wellness šampionátu Andrey Semeshov - o najpopulárnejšej forme kardia. 12321 Foto : Valeria Barinova, Championship Existuje...
Read More
Na konci sezóny: nové preteky tímu Moskovský maratón
7. októbra 2017 sa uskutočnia nové preteky tímu Promsvyazbank moskovského maratónu - kríž Lisya Gora. Názov nového štartu nebol vybraný náhodou, s...
Read More
Otázky a odpovede: Prečo bežci jedia cestoviny v predvečer pretekov?
Aj keď ste sa behom len nedávno začali zaujímať, pravdepodobne ste už počuli o sacharidovej záťaži a o tom, že všetci bežci pred závodom jedia ces...
Read More
Striktne podľa stavu: čo sú štítky o cestných pretekoch a prečo sú potrebné?
Keď vyberáme štarty, najmä tie prvé, chceme sa dostať na najlepšie preteky tak, aby bola organizácia na vysokej úrovni, veľa účastníkov, fanúšikov...
Read More
Polmaratón v Lužnikách: 5 faktov o závode a vnútorný zoznam
Nástupnícky polmaratón Pôsobivá trasa a dátum Lužnikiho polmaratónu zdedené po hudobnom polmaratóne, ktorý sa koná od roku 2014. V prvom ročníku...
Read More
Beh, rovnosť, bratstvo: bežecké kluby v Moskve, ktoré vítajú nováčikov
Je nuda bežať sám? To nie je dôvod na odloženie tréningu. Špeciálne pre vás sme zhromaždili podrobné informácie o piatich pohostinných bežeckých k...
Read More
Test: môžete poraziť maratón?
23. septembra 2018 s podporou moskovskej vlády a moskovského ministerstva športu a cestovného ruchu sa bude konať hlavné bežecké podujatie kraji...
Read More
Bežecký tréning a futbal: kde je spojenie?
Počas celého svetového pohára sa nám zobrazovali štatistické údaje o držaní lopty, strelách na bránu, úspešných prihrávkach a najazdených kilometr...
Read More
Dean Karnazes: ak sa jedného dňa zobudím a nebudem môcť behať, bude to koniec
Dean Karnazes sa stal svetom známym ako neprekonateľný supermaratónsky bežec. Vzdialenosti, ktoré Američan prekonáva, sú úžasné. A ciele, ktoré ...
Read More
Polmaratón v Moskve - 2017. Dokončenie fotografie
21. mája sa konala jedna z najočakávanejších bežeckých udalostí tohto mája. Predbežné výsledky sú už k dispozícii na oficiálnej webovej stránke, a...
Read More
Hlavný februárový závod: beh za naše
10. februára sa v Moskve vo Victory Parku na Poklonnaja Gora uskutočnia preteky na podporu ruských športovcov na ZOH 2018. Prečo sú tieto pretek...
Read More
