Výživa, 2021
Nebezpečná krása. Ako sa anjeli Victoria's Secret hladovali po super šou
Módna prehliadka Victoria's Secret je skutočnou prehliadkou, v ktorej centre sú brilantné dievčatá, predvádzajúce mólo v elegantnej spodnej bieliz...
Read More
Ak vás už unavilo mäso: 7 zdravých jedál z rýb, ktoré sa ľahko varia
Mnoho ľudí sa vzdáva mäsa. Dôvodom môže byť prechod na vegetariánstvo, zdravotné problémy vrátane srdcových chorôb a vysokého cholesterolu alebo b...
Read More
Čo sa stane s telom, ak budete každý deň jesť jablká
Užitočnosť jabĺk je nám známa pravdepodobne od detstva. Od staršej generácie viac ako raz bolo možné počuť pokyny, ako jesť čerstvé ovocie, aby z ...
Read More
Zoznam potravín, ktoré pomáhajú nahradiť cukor. A s prínosom pre zdravie!
Nie je žiadnym tajomstvom, že nadmerná konzumácia rafinovaného cukru môže byť škodlivá pre ľudské zdravie. Tento výrobok spôsobuje, že máte ešte v...
Read More
Čo sa stane s telom po krátkodobom pôste? Názor vedcov
Prerušovaný pôst, diéta 5: 2 a metóda 16/8 - tieto a mnohé ďalšie spôsoby krátkodobej abstinencie od jedla sú zamerané na zlepšenie organizmu. Mno...
Read More
Chlieb nie je hlavou všetkého: čo sa stane, ak sa vzdáte múky
Mnoho ľudí v poslednej dobe hovorí o nebezpečenstve chleba a iných výrobkov z múky. To však neznamená, že od pečenia musíte úplne upustiť. Na druh...
Read More
Hra na jeseň: 5 návykov, ktoré vám pomôžu znížiť príjem kalórií
Ak stravovanie intuitívne a zároveň nie je užitočné a jedným slovom vás strava trasie, nemali by ste okamžite zúfať. Cesta k zdravej výžive a živo...
Read More
Tekutá strava: čo sa stane s telom, ak existujú iba polievky
Polievka je jedlo, ktoré nám je dobre známe už od detstva. Po celom svete nájdete stovky receptov: studené, teplé, korenené, krémové, revitalizujú...
Read More
Alternatívne: v čom je iná káva pripravovaná z rastlinného mlieka?
V dnešnej dobe existuje veľa alternatív, ako nahradiť bežné kravské mlieko. V regáloch obchodov nájdete nápoje zo sóje, kokosu, ovsa, mandlí či do...
Read More
Hlavný mužský hormón. Čo jesť na zvýšenie hladiny testosterónu
Testosterón sa často spája výlučne s indikátorom sexuálnej aktivity u mužov. Tento hormón má však oveľa viac vlastností, ako sa bežne verí. Syntéz...
Read More
Mix a šľahanie: 5 receptov na smoothie od slávnych topmodeliek
Ak chcete začať ráno posilnením vitamínmi, urobte si smoothie. Takéto raňajky vás nielen naplnia energiou na ďalší deň, ale prispejú aj k vylúčeni...
Read More
Ušetrí vás to pred vírusom a pomôže vám schudnúť. Ďumbier je dokonalým produktom pre postavu
Ďumbier možno právom považovať za najobľúbenejší produkt roka. V apríli po správach o svojom nesúhlase s koronavírusom prakticky zmizol z regálov ...
Read More
Najlepšie je nepriateľom dobrých vecí: prečo nie je nezdravé jedlo také zlé?
Keď začnete dodržiavať správnu výživu, niekedy môže aj malá odchýlka od plánu spôsobiť poruchu. Pri hľadaní drahocenných parametrov starostlivo po...
Read More
Ako podvádzať hlad? 5 jednoduchých, ale efektívnych spôsobov
Takmer každý z nás aspoň raz v živote narazil na neznesiteľný pocit hladu, keď práve neexistuje spôsob stravovania. Aspoň sa to stane po návšteve ...
Read More
Je všetko a nie je možné pribrať. Vedci našli gén pre chudosť
Na svete sú šťastní ľudia, ktorí si nemôžu odoprieť nič, čo sa týka jedla. Je ich málo - iba 1% populácie. Títo ľudia majú určité mutácie v štíhlo...
Read More
Zakázané ovocie: 7 zdravých nezdravých receptov
Mnoho diét a správna výživa všeobecne nútia v určitom zmysle obmedziť stravu a vzdať sa mnohých produktov - cukru, vajec, lepku, mlieka. A tieto i...
Read More
Ako chudnú kórejské ženy? Tajomstvá štíhlosti ázijských dievčat
Kórejským dievčatám možno iba závidieť - jedia a netučnia. Keď kráčate po Kórei, zriedka stretnete tučných ľudí. Aké je tajomstvo harmónie: geneti...
Read More
Perfektný produkt alebo len mýtus? Prečo sú zdraví ľudia posadnutí avokádom
Iba lenivci v poslednej dobe nehovorili o výhodách avokáda. Vegetariáni, milovníci zdravého životného štýlu, pokrokovej mladosti - to všetko urobi...
Read More
10 z najviac kalorických potravín, ktoré by ste mohli skončiť v chladničke
Naše telo ukladá a spaľuje kalórie v potravinách na palivo. A zdravé jedlo dodáva nielen energiu, ale aj základné živiny pre stavbu kostí a svalov...
Read More
Vegetariáni alebo jedáci mäsa: kto starne rýchlejšie?
Diskusia o tom, či človek musí jesť mäso a skutočne všeobecne živočíšne produkty, pravdepodobne nikdy neutícha. Ale každý si vyberie životný štýl,...
Read More
